Les ateliers

Régulièrement je vous propose des ateliers pour découvrir les bienfaits de l'art-thérapie mais également les mystères de l'aromathérapie et de la lithothérapie ou encore la gestion des émotions par la méditation ou l'EFT. 

Vous pouvez venir participer seul, en groupe, avec des amis ou vos enfants. J'accueille dans mon atelier jusqu'à 8 personnes ou je me déplace en fonction de vos demande et du matériel à mobiliser. Les ateliers sont ouverts à tous à partir de 3 ans et tout au long de l'année. 

Vous ne trouvez pas le thème qui vous convient : pas de souci, contactez moi et nous essayerons ensemble de trouver ce qui vous conviendra le mieux. 

Ces ateliers sont des moments de détente, de partage et avant tout de bien-être qui vous permettront le temps d'un instant d'oublier le quotidien.  

Pour participer à l'un de mes ateliers, vous pouvez me contacter via le formulaire sur le site, par mail ou téléphone. 

En partenariat avec l'association Culture et Loisirs Benais, venez partager chaque mois un moment agréable et plein de convivialité dans la salle des fêtes de Benais. Une adhésion de 10 € vous permettra d'avoir accès à l'ensemble des activités de l'association et un tarif préférentiel pour participer à mes ateliers.

Atelier lino gravure 6-02-2026

Atelier Linogravure 

vendredi 6 février de 14h à 17h à la salle du conseil de Benais

atelier vacances hiver 18-02-2026

Atelier “boule à neige”

mercredi 18 février de 14h à 16h à la salle du conseil de Benais

Atelier recyclage d'un gant 6-03-2026

Atelier “recyclage d'un gant”

vendredi 6 mars de 14h à 17h à la salle des fêtes de Benais.

atelier AEL mardi

Atelier Créa'thé : un instant hors du temps pour relâcher après une journée bien chargée !

Relâcher, respirer, s'accorder du temps, créer, se divertir, apprendre, se poser, …, sont autant de petites activités ou d'actions que nous ne sommes pas toujours en capacité de réaliser ! Je vous propose donc de prendre ce temps, de mettre sur "Off " le temps d'un atelier pour rire, décompresser, papoter, dessiner, coudre, apprendre les mystères des huiles essentielles ou des pierres naturelles afin de découvrir ou de redécouvrir l'art de prendre le temps pour soi. 

Actuellement un atelier existe et tous les 15 jours avec 5 femmes actives ou en retraite, nous nous retrouvons pour partager un instant créa'thé ! Vous n'êtes pas obligés de suivre tous les ateliers et vous je pouvez venir que sur certaines thématiques. Cependant je me permets de vous alerte : il parait que lorsque l'on y prend goût, on ne s'en passe plus ! 

Vous souhaitez vous joindre à nous ou avoir des renseignements, contactez moi.